Kolorowe i zdrowe- śniadanie z Żabkami i Słoneczkami
W naszym przedszkolu dobrze wiemy, że zdrowe śniadanie to podstawa dobrego dnia – daje energię, uśmiech i siłę do zabawy oraz nauki. Dlatego grupy „Żabki” i „Słoneczka” postanowiły bliżej poznać tajniki tego najważniejszego posiłku. I to nie z książki, a w praktyce – tworząc własne, zdrowe śniadanie! Dzieci przyniosły do przedszkola kolorowe warzywa, pieczywo, twarożek i inne pyszne dodatki. Na stołach pojawiły się rzodkiewki, ogórki, pomidory, szczypiorek, sałata, jajka. Każdy mógł stworzyć swoją wymarzoną kanapkę – zdrową, kolorową i wyjątkową. Niektóre wyglądały jak tęcze, inne jak uśmiechnięte buzie, a wszystkie były zrobione z wielką starannością. Dzieci z zapałem smarowały, układały składniki i z dumą prezentowały swoje dzieła: „Moja kanapka ma oczy jajek i nos z ogórka!” – pochwalił się jeden z chłopców z grupy Żabek. „A moja jest jak kwiatek!” – dodała dziewczynka ze Słoneczek. To jednak nie koniec kulinarnej przygody! Tego dnia dzieci nauczyły się także, jak przygotować twarożek w wersji na słodko. Okazało się, że to połączenie bardzo przypadło im do gustu. Niektórzy prosili nawet o dokładkę! Po wspólnym śniadaniu przyszedł czas na… warzywne zabawy! Dzieci bawiły się w układanie warzyw we wskazane miejsce. Było przy tym mnóstwo śmiechu i radości.
Mamo, dziś zrobiłem kanapkę sam! I bez ciebie!” “Naprawdę?” – zdziwiła się mama. “Tak! A wiesz, z czym ją zrobiłem?” “Z czym?” – zapytała z uśmiechem. “Z ogórkiem i pomidorem! I zjadłem całą!” Takie rozmowy po przedszkolu to dla rodziców największa nagroda – bo za tymi słowami kryją się nauka samodzielności, zdrowe nawyki i duma z małych sukcesów. Właśnie taki był dzień, który przeżyły nasze przedszkolaki z grup „Żabki” i „Słoneczka” – pełen nowych smaków, śmiechu, kolorów, warzyw, zabawy i twarzy umazanych twarożkiem…
Przede wszystkim jednak był to dzień, który pokazał, że zdrowe nawyki najlepiej zaczynać od najmłodszych lat – i że warzywa wcale nie muszą być nudne!
Katarzyna Zabielska
